简介
作为一道传统的京味小吃,其中包涵着深厚的民间韵味,在午后的烈日下吃上一碗这样清凉解渴的甜品,甘甜的滋味可以直达心底,透彻心扉。热量标注:此菜热量为233.5千卡/人
原料
杏干100g,葡萄干50g,冰糖50g,莲藕1节,糖桂花2汤匙30ml
步骤
1、莲藕削去外皮及两头节蒂,用清水冲洗干净,再用刀切成薄圆片。 2、将杏干、葡萄干放入热水中浸泡10分钟,再取出用清水冲洗干净(注意要将杏干表面的白霜全部冲洗掉)。 3、锅中放入1000ml清水,大火烧沸后将杏乾和葡萄干放入,转小火慢慢熬煮30分钟,使杏乾和葡萄干吸足水分,膨胀变大。 4、将冰糖和藕片放入锅中,继续小火煮制10分钟。 5、此时不能心急,还要将煮好的果子干放入冰箱中镇凉,约50分钟。 6、最后在果子干上淋入糖桂花即可。
小技巧
1、要一次将水加足,避免煮制过程中二次加水。 2、因烹调时间较长,可选择一次多做些果子干,再放入冰箱中保存,随吃随取更加方便。