菠萝牛肉 0

原料

菠萝,盐水,牛肉,白糖

步骤

  1. 菠萝切片入盐水稍泡,牛肉切片码味。 2. 将白糖撒在菠萝片上入微波炉烤2分钟取出装盘。 3. 牛肉滑油入锅勾芡装入菠萝中间即可。 烹饪心得:菠萝切片后应用盐水稍泡,以防过敏。

小技巧

特点:盐水能够破坏菠萝中“菠萝朊酶”的致敏结构,因此,吃菠萝时,可先把果皮削去,然后切开放在盐水中浸泡一下,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生,同时,使一部分有机酸分解在盐水里,菠萝的味道显得更甜。

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