原料
鸡胸肉 200g, 盐 1g, 水淀粉 30g, 油 25ml, 青椒 80g, 葱姜末 10g, 豆瓣辣酱 20g, 酱油 5ml, 醋 2ml, 糖 糖3g
步骤
1鸡胸肉切块,加入水淀粉用手抓匀,然后放入盐1g,油5ml腌制10-15分钟
2锅烧热,加入油20ml,小火炒香葱姜和豆瓣辣酱,炒出红油
3转大火,加入鸡丁,快速翻炒,然后加入酱油,醋和糖,炒到鸡丁变硬
4出锅加入青椒快,稍微翻动关火
小技巧
1、如果你给孩子做,或者家里有人不喜欢吃辣,郫县辣酱和干红辣椒都可以不放。按照自家人的口味稍作调整吧。 2、豆瓣酱和郫县辣酱都有咸度,因此不要放盐,做好后你可以尝一下,如果你觉得咸度不够,可以酌量加一点点盐。 3、在步骤(3)中,只要鸡丁炒制变色,就马上捞出来,不要炒太久,否则回锅后再加热,鸡丁的口感就没那么软嫩了。 4、菜中青椒,可以根据你的口味换成黄瓜丁,或青笋丁等。