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简介
如果从鸡肉来说,香菇与鸡肉的组合,是我最喜欢的配搭。无论焖也好,清蒸也好,或是炖汤,两种食物互相渗入,会使菜的香味发挥到了极致,鸡肉里有香菇的特殊香味,香菇里又渗透著鸡肉的鲜味,真是味觉的一大享受。 现在虽然是春天了,可初春乍暖还寒,广州的气温有时还低于十度。寒冷会刺激甲状腺,引起功能亢进,消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。所以现在的饮食构成应以高热量为主,还需补充优质蛋白质。这道菜不但能补足能量,还能预防身体疾病的产生,可称得上一道提高免疫力的春季养生菜。 今天做这道菜的锅是去年我参加美食比赛得的奖品,一款能自动烹饪锅。最近很依赖这锅,主要是上班的时候,我每天晚上七点才能回到家,而这款锅有预约功能,现在我每天早上出门,就把这款锅和家里的电饭锅都预约好,回到家的时候就能吃上热腾腾的饭菜啦,感觉太幸福啦~~
原料
清远鸡 500克, 香菇 10朵, 姜 20克, 蒜 20克, 花雕酒 1汤匙, 豉油鸡汁 1汤匙, 特级酱油 1汤匙, 老抽 1/2汤匙, 盐 1茶匙, 清水 600ml, 油 1汤匙
步骤
1主料、辅料备好。清远鸡切块洗净沥干水分,香菇用温水泡发好沥干水分,姜、蒜去
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2皮切片备用
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3打开电源按“干锅炒”键,然后下油爆香蒜、姜片
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4倒入沥干水分的鸡块,淋入花雕酒,快速翻炒,炒至鸡变色
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5然后把泡发好的香菇,继续翻炒
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6注入清水,然后倒入豉油鸡汁、特级酱油、老抽和盐,煮开
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7转按“鸡”键,盖上盖子焖煮,整个过程为25分钟
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8煮至自动烹饪锅自动关电即可(如果是平常的炒锅,焖至汤汁浓稠即可)
小技巧
1、一定先要用花雕酒来爆香鸡块,味道才更浓郁,没有花雕酒可以改为料酒。 2、没有豉油鸡汁可以不放。