简介
牛油果营养丰富,口感清淡,可以制作成各式西餐和甜点,常吃牛油果有益健康。我常与酸奶搭配,作为下午小点心,健康又不会胖。
原料
步骤
1熟牛油果切半,去核,果肉切成丁
2自制无糖酸奶放入碗中
3在酸奶当中加入牛油果粒堆叠起来
4淋上蜂蜜和巧克力酱就可以开吃啦
小技巧
酸奶最好用无糖的,如果是现买含糖酸奶就不用加蜂蜜了。还可以加些坚果增加口味和美感。
牛油果营养丰富,口感清淡,可以制作成各式西餐和甜点,常吃牛油果有益健康。我常与酸奶搭配,作为下午小点心,健康又不会胖。
1熟牛油果切半,去核,果肉切成丁
2自制无糖酸奶放入碗中
3在酸奶当中加入牛油果粒堆叠起来
4淋上蜂蜜和巧克力酱就可以开吃啦
酸奶最好用无糖的,如果是现买含糖酸奶就不用加蜂蜜了。还可以加些坚果增加口味和美感。