荞麦面, 肉末, 西红柿, 蒜苔
1先将肉末在锅内炒酥香
2再将一般的西红柿入锅内一同炒成红色的茸
3再将切成丁的蒜苔加入继续炒，出锅前将另一半西红柿丁加入
4吃味：盐，味精即可。
5面条煮好，将制成的哨子盖在面条上面就可以开咥了
