减肥晚餐之红果酱火龙果酸奶 0

简介

减肥大任重于泰山 为了让我坚持走在减肥之路不偏离 晚餐就要热量低又美味

自制的红果酱搭配自制的酸奶和火龙果 两颗碧根果补补脑子 再来串提子延长晚饭时间

灰常完美

红果酱菜谱,猛戳http://www.xiachufang.com/recipe/1068252/ 酸奶菜谱:http://www.xiachufang.com/recipe/1074385/ 酸奶是不用酸奶机制作的哦~~~~~~

原料

自制酸奶 150g, 火龙果 100g, 红果果酱 20g, 碧根果 2颗, 提子 200g

步骤

1自制酸奶放入碗中

2火龙果切片放入酸奶中

3再挖20g的红果果酱放在酸奶上

4完成

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