![](/images/node/11/111745.webp?1638097881)
简介
苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道,但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不会那么苦了,还有祛火、清热去噪的功效。
原料
苦瓜 一根, 雪梨 一个, 蜂蜜 一勺, 凉开水 2勺
步骤
1将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下,这样做出的苦瓜汁味道没那么苦
![](/images/seq/7/76506.webp?1638157124)
2苦瓜洗净后对半切开,用勺子将瓜子和瓜瓤去掉
![](/images/seq/7/76507.webp?1638157124)
3将苦瓜切成小块,然后放入料理机中,加两勺水打成汁
![](/images/seq/7/76508.webp?1638157124)
4如果是带滤网的料理机可以直接取汁,如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出
![](/images/seq/7/76509.webp?1638157125)
5雪梨去皮切成小块,然后打成汁
![](/images/seq/7/76510.webp?1638157125)
6用同样的方法滤出果汁
![](/images/seq/7/76511.webp?1638157126)
7将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可,如果还觉得苦,可以多加一点蜂蜜
![](/images/seq/7/76512.webp?1638157126)