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简介
兔肉完全低脂肪高蛋白啊喵,而且口感非常好。平时多吃一吃是很有益的。
原料
兔子 一只, 料酒 适量, 生抽 适量, 盐 适量, 姜 适量, 葱 适量, 花椒 适量, 八角 适量
步骤
1兔子斩块,用料酒、盐、生抽、姜、葱、花椒、八角腌起来。
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2盖上保鲜膜,放冰箱冷藏十二个小时。
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3取出,沥干。烤盘包锡纸,兔子放上面,刷油。
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4200度,一个小时。中间隔十分钟刷一次油。
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5装盘。
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小技巧
兔肉,土腥味比较重。所以去腥很重要。
兔肉完全低脂肪高蛋白啊喵,而且口感非常好。平时多吃一吃是很有益的。
兔子 一只, 料酒 适量, 生抽 适量, 盐 适量, 姜 适量, 葱 适量, 花椒 适量, 八角 适量
1兔子斩块,用料酒、盐、生抽、姜、葱、花椒、八角腌起来。
2盖上保鲜膜,放冰箱冷藏十二个小时。
3取出,沥干。烤盘包锡纸,兔子放上面,刷油。
4200度,一个小时。中间隔十分钟刷一次油。
5装盘。
兔肉,土腥味比较重。所以去腥很重要。