椰汁香芋南瓜煲 0

简介

我看了下厨房的香芋南瓜煲都不是我想要的味道,于是按照自己的做法创建一个菜谱吧。

原料

南瓜 400克, 芋头 400克, 蒜头 5瓣, 葱段 适量, 椰浆 适量, 油 适量, 盐 适量, 清水 适量, 香菇 4朵,泡发,切对半

步骤

1南瓜,芋头,都去皮,切小方块。洗干净,沥干水。待用

2烧热锅,下油,下芋头先煎到表面有点黄色,放砂锅里。继续煎南瓜也是和香芋一样,放蒜头一起煎,(或者南瓜香芋一起煎到表面微微金黄色),全放砂锅里,放泡发的香菇,加水,8分左右,大火烧开,小火慢炖10分钟左右,可以观察煮的够不够软。不够的话适当增加时间继续炖。

3感觉南瓜,香芋都软了,放盐调味,倒入椰浆,轻轻搅拌均匀,煮两分钟。关火,把葱段放进去,盖好盖子。砂锅还很烫的,关火以后还会持续沸腾几十秒,不用担心葱段不熟或者熟过了而发黄。

4开吃吧

小技巧

我做饭炒菜从来不喜欢用味精,鸡精那些。所以调味料基本就是盐油,葱姜蒜等。这个南瓜本身就清甜,芋头香糯,椰汁味道浓郁,所以仅需要简单的盐调味就可以了。

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