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简介
20130710。。。。。
原料
秋葵
,
桃子
,
李子
,
牛奶
燕麦, 馒头
步骤
1
牛奶燕麦 秋葵 微波3分左右 就是喜欢稠稠的燕麦 水一样的不喜欢。。。
2
秋葵是好东西 养胃 排毒。。。。。
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