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原料
黑山羊排骨 约900克, 姜 1块, 花椒 1小勺, 八角 2小颗, 香叶 4-5片, 干红辣椒 5根, 葱段, 杨梅酒, 配菜 如胡萝卜,千张,平菇,折耳根,大白菜。根据喜好搭配。羊肉火锅可搭配一些凉性的蔬菜
步骤
1羊肉洗净,下入冷水锅中,加入花椒、生姜,煮开后继续煮2-3分钟,将血水除尽
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2将羊肉捞出,用温水冲洗掉浮沫,沥干水分
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3锅洗净,加适量油,下入八角、干红辣椒、姜片炒香后,加入步骤2中的羊肉一起翻炒
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4边炒边淋入2大勺杨梅酒。没有杨梅酒,可用料酒,1勺就好
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5加入水、香叶、葱段
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6煮开后转小火炖煮1个小时左右,至肉熟烂
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7炖羊肉的时候来准备配菜:胡萝卜切滚刀块,千张切条,白菜切小段,折耳根洗净切小段
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8羊肉快炖好时,加入胡萝卜,继续炖15分钟,加适量盐调味
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9将炖熟的羊肉和胡萝卜,还有汤,都转入电火锅中,可以涮菜、喝汤,吃吧
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10先来一小碗羊肉汤吧,喝完全身暖暖的
小技巧
——杨梅酒能去肉腥,且增添独特的果香味。(杨梅酒做法:杨梅酒酿造日记/甘草杨梅干) ——黑山羊肉细嫩,易熟。如果是其它羊肉,可适当延长炖煮时间或用高压锅。 ——菜帮子和菜叶煮熟所需的时间不同,分开处理,能保存各自最好口感。
白菜段要煮得软软的才好吃,煮的时间比菜叶长。但菜叶煮久了就不好吃了,所以菜段和菜叶最好是分开来。 白菜后面那一小碟是折耳根,也叫“鱼腥草”——看这名字也知道是啥味了吧! 折耳根有清热解毒的作用,可以凉拌著吃,昆明这边煮牛肉火锅羊肉火锅都习惯放一点,煮在肉汤里没什么腥味的哈。 我们家吃火锅喜欢配点水果,有时是橙子,有时是火龙果,有时是草莓,看当时家里的库存吧。