羊排焖饭 0

简介

也许别的人都会把这个叫做“手抓饭”,其实这个确实是和新疆的手抓饭有些类似,只不过在做的时候我突然感觉和“豆角焖面”差不多,所以起名字的时候我就把它叫做“羊排焖饭”。不过叫什么都不影响它的好吃,对不?

原料

羊排, 大米, 胡萝卜, 姜, 小米椒, 红葱油, 调味汁, 良姜, 干朝天椒, 花椒, 麻椒, 孜然, 山楂

步骤

1大米洗净,浸泡20分钟后捞出沥干

2胡萝卜洗净切成1CM见方的丁

3姜切末,小米椒切段

4锅内倒入红葱油,加入姜末,小火翻炒

5小火爆香

6加入羊排小火翻炒

7翻炒至表面金黄

8淋入调味汁

9翻炒均匀,使羊排均上色

10放入小米椒段,翻炒均匀

11放入胡萝卜丁,翻炒3-4分钟

12加入1L水,放入调料包,大火烧开

13转中火炖30分钟

14挑出调料包

15将炖好的羊排连汤倒在电饭锅里

16将大米铺在羊排上,注意不要让汤没过大米,多余的汤倒出来

17按下煮饭键,煮好后再焖4-5分钟

18用勺子将饭和羊排搅拌均匀

小技巧

要是喜欢绵软一点的米饭,可以在步骤15的时候多留一些汤汁。 不喜欢吃辣的,可以不放小米椒。

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