简介
1.芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉,实为炎炎夏日里的清润糖水;2.功效; 清热降火,清肠排毒,滋润养颜。芦荟性寒,对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。
原料
芦荟 2块(可食用芦荟), 苹果 1个, 雪梨 1个, 冰糖 适量, 水 适量
步骤
1芦荟削去边刺和外皮,洗净切成粒,然后用清水泡一下待用;
2苹果削皮去核,切粒;
3雪梨削皮去核,切粒;
4煮沸清水,放入苹果,雪梨大火煮开,转小火煲20分钟;再下适量冰糖同芦荟煲10分钟关火,即可食用.
小技巧
我喜欢放入雪柜冷藏再饮口感更佳