香菇鸡肉粥,密瓜黄瓜汁
黄瓜 一根, 哈密瓜 一大块, 全米 一捧, 鸡胸肉 200g, 胡萝卜 少半根, 玉米粒 一捧, 香菇 3、4朵
1黄瓜、哈密瓜切块榨汁
2大米加水大火烧开后转小火煮30分钟,加入切片的鸡胸肉、胡萝卜丁、玉米粒和香菇片,再煮5、6分钟,撒盐出锅。