简介
今天看女人我最大 秋香老师介绍了这道 青烫蛤蛎空心菜觉得非常的健康 所以特别介绍给大家 这道菜又可当菜 又可喝汤 还没油 挺方便的˙˙
原料
空心菜一把, 蛤蛎, 姜末 一小匙, 蒜末 一小匙
步骤
1拿一汤锅 拿青水 (或者是高汤) + 姜末 + 蒜末 煮滚
2汤煮滚后 直接投入 吐好沙的 蛤蛎 + 空心菜+ 盖锅 (1分钟)
3先把空心菜捞出来 如果喜欢加油葱酱的 可淋上一汤匙的油葱酥酱 再把煮熟的蛤蛎拿出摆在空心菜边上 就是道又好看又清爽的 蛤蛎空心菜
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空心菜一把, 蛤蛎, 姜末 一小匙, 蒜末 一小匙
1拿一汤锅 拿青水 (或者是高汤) + 姜末 + 蒜末 煮滚
2汤煮滚后 直接投入 吐好沙的 蛤蛎 + 空心菜+ 盖锅 (1分钟)
3先把空心菜捞出来 如果喜欢加油葱酱的 可淋上一汤匙的油葱酥酱 再把煮熟的蛤蛎拿出摆在空心菜边上 就是道又好看又清爽的 蛤蛎空心菜
