宝宝到了添加辅食的月份，其实已经进入了另一个高度发育期，但胃量却有限，所以我们尽量给宝宝吃营养密度高的食物，比如母乳和配方奶就属于高密度食物，至于辅食也是一个原理，占胃口的菜水果水不要吃太多，避免影响高密度食物的摄入。
土豆 一只, 配方奶或母乳 一勺
1土豆去皮煮熟，用辅食研磨碗捣烂到细腻状，或者用勺子背压也可以。
2加入冲好的配方奶或母乳，调整到适合宝宝的稠度。
宝宝一次把一大碗全吃完了，吓我一跳。第二天结结实实拉了一大包粑粑，难道土豆泥是造翔利器嘛…
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