生滚花蟹粥 0

简介

螃蟹本身属于寒性的食物,虽然有蟹醋,可还是不敢多吃。

原料

花蟹, 大米, 料酒, 姜, 盐, 香葱

步骤

1花蟹用刷子刷干净

2去除螃蟹心脏和鳃,敲断蟹钳,剥壳切块

3加入一点料酒腌一会,去除腥味

4大米冷水浸泡半小时后,倒入开水锅内,慢火煮

5大米煮至开花后,放入螃蟹

6放姜丝,小火煮至螃蟹变红

7临出锅前,撒入少许盐

8撒入香葱碎,搅拌均匀即可

小技巧

螃蟹心脏和螃蟹鳃,都属于大寒大凉之物,不能吃。 螃蟹心脏是在打开螃蟹盖子后,螃蟹嘴后面连着盖子的六角形状的东西,也叫粪包。 螃蟹鳃就是包裹在螃蟹身上一条条的东西,捏起来会出水。 蟹钳可用刀背敲裂口,这样螃蟹的鲜会更好的容易粥里。 要少放盐,海蟹本身有些咸味。

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