清热解毒、利湿美容
猪骨 400克, 莲藕 大的一节就够了, 赤小豆 150克, 盐 适量
1赤小豆洗净待用
2莲藕去皮切块
3烧热水,放猪骨进去飞水,捞起放凉水里待用。
4将莲藕,赤小豆,猪骨头一起加水放砂锅煲,大火煮开后转小火一个半小时即可,调味开喝。