{补血系列}当归羊肉汤 0

原料

食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量

步骤

做法:

1)把所有材料准备好。

2)羊排洗干净,切成块。

3)放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。

4)取出备用。

5)姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。

6)把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。

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