原料
?肝200克, 菠菜200克, 香?适量, 蒜蓉适量, 地瓜粉适量, 辣椒?适量, ?油适量, 沙茶?适量, 米醋适量, 米酒适量, ?适量, 砂糖适量, 水适量
步骤
1 ?肝用流?拥乃?煌５?_洗至?白 切成0.8公分的厚片 拌入1大匙米酒、?醮住⒌毓戏郯??溆?/span> 2. ?味料中的水+糖+?/span> 3. 菠菜切小段 ?梗分? 香?切段 辣椒切??溆?/span> 4. ?嵋挥湾? 油??20度C ?⒇i肝倒入后?火 用油泡至半熟?瞥?r??溆?/span> 5. 再起油? 加入?油 爆香蒜末 加入菠菜梗炒? 再放入菠菜?、?肝、2大匙米酒 6. 以及拌?虻钠渌?{味料 大火快炒 起?前加入辣椒?、?段即可
2 ?味料中的水+糖+?/span> 3. 菠菜切小段 ?梗分? 香?切段 辣椒切??溆?/span> 4. ?嵋挥湾? 油??20度C ?⒇i肝倒入后?火 用油泡至半熟?瞥?r??溆?/span> 5. 再起油? 加入?油 爆香蒜末 加入菠菜梗炒? 再放入菠菜?、?肝、2大匙米酒 6. 以及拌?虻钠渌?{味料 大火快炒 起?前加入辣椒?、?段即可
3 菠菜切小段 ?梗分? 香?切段 辣椒切??溆?/span> 4. ?嵋挥湾? 油??20度C ?⒇i肝倒入后?火 用油泡至半熟?瞥?r??溆?/span> 5. 再起油? 加入?油 爆香蒜末 加入菠菜梗炒? 再放入菠菜?、?肝、2大匙米酒 6. 以及拌?虻钠渌?{味料 大火快炒 起?前加入辣椒?、?段即可
4 ?嵋挥湾? 油??20度C ?⒇i肝倒入后?火 用油泡至半熟?瞥?r??溆?/span> 5. 再起油? 加入?油 爆香蒜末 加入菠菜梗炒? 再放入菠菜?、?肝、2大匙米酒 6. 以及拌?虻钠渌?{味料 大火快炒 起?前加入辣椒?、?段即可
5 再起油? 加入?油 爆香蒜末 加入菠菜梗炒? 再放入菠菜?、?肝、2大匙米酒
6 以及拌?虻钠渌?{味料 大火快炒 起?前加入辣椒?、?段即可
