银耳雪梨红枣羹的做法 0

原料

银耳100克, 雪梨一个, 红枣适量, 冰糖适量

步骤

1 银耳备好待用。

2 雪梨备好待用。

3 红枣备好待用。

4 银耳放入炖锅,兑入适量清水。

5 放入红枣。

6 雪梨去核切块备用(最好不去皮)。

7 炖煮到1小时左右。打开盖子。

8 把准备好的雪梨放入。

9 放入冰糖。

10 盖上盖子,再炖煮1-2小时后,就可以盛出上桌了。

11 上桌。

小技巧

秋天,经常喝此汤,有益肺和身体健康。

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