豆渣: 73克， 面粉: 200克， 酵母: 3克， 水: 68克
1食材
2把豆渣加入面粉里，放入酵母
3合成面团，水要一点一点的加，盖上保鲜膜开始发酵
4发酵两倍大
5取出排气，
6平均分成六份，每份大约59克
7摆入笼屉上，二次发酵，面团小，发酵快
8发酵两倍大
9蒸锅加水，冷水上锅，开锅计时，大约18至20分钟左右
10时间到，关火，一会儿打开锅盖
11取出
12装盘食用
13喧腾腾的黑豆豆渣馒头，健康又美味
除了好吃还是好吃
