番薯（地瓜） 5条（削皮切丁） 龙眼干 200g 椰糖 1截（100g) 冰糖 300g 香兰叶 3-4片（捆卷小札）
取用中钢锅注入2/3分食水。 将它放上电磁炉然后按9号（武火）烧开。 把番薯（地瓜）投入热水中锅里一起旺火煮30分。（调好时间） 。 时间嘀嘀声响了，开盖放入捆绑小札的香兰叶和龙眼干。 然后加入椰糖和冰糖。（按6号） 文火再煮１５分钟盖回按1号做保温。
