罗汉果龙眼糖水 0

简介

止咳祛痰养生糖水——罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，如果喉咙不舒服，喝下会好很多。 龙眼甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，甜美可口，不滋腻，不壅气，为补心健脾之佳品。 陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。 这款糖水适合换季或者春秋冬季比较干燥天气时食用。

原料

罗汉果 半个, 新鲜龙眼 10枚左右, 陈皮 一小撮, 纯净水 2000ml

步骤

1将罗汉果剖开，取一半，壳和肉均要

2新鲜龙眼剥皮去核

3龙眼肉洗净

4锅中倒入清水，放入罗汉果、龙眼肉和陈皮一起大火煮，煮开后关小火继续煮20分钟即可