瘦肉: ， 咖喱粉: ， 生抽: ， 老抽: ， 料酒: ， 糖: ， 盐: ， 黑白胡椒粉: ， 辣椒粉:
1瘦肉洗净切小块
2淖去血水
3放入电饭煲中
4倒入所的调料
5拌匀
6平常煮饭键煮熟,最后进行味道调整
7转烤箱,100度100分钟
8转微波炉,中高火叮几次(视干湿度而定)
干一点容易保存,湿的就要赶紧的吃完
