南瓜: , 纯牛奶: , 盐: , 白胡椒:
1选薄荷嫩芽洗净切碎,能切多碎切多碎
2南瓜蒸熟后去皮,与牛奶、薄荷碎混合,放入料理机中搅打均匀
3大火煮到将开未开转小火,放入盐白胡椒调味【防止胃酸】,开吃