香芋鸡胸肉丸 0

原料

鸡胸肉(绞肉): 450g, 芋头: 1 3/4杯 (0.6cm小块), 香菇: 3-4朵切丁, 葱: 1/4杯 切碎, 姜泥: 1 1/2大勺, 酱油: 1大勺, 鸡蛋: 半颗 打散, 米酒: 1大勺, 海盐: 1/2小勺, 白胡椒: , 香油: 1/2小勺

步骤

1将食材按用料的配方准备,处理好后,全部放入一个大容器中,顺时针搅拌(最好不要改变方向哦)

2搅拌均匀后,可以用大汤勺做成丸子状,或手打成圆形。

3做好的丸子可以水煮或者清蒸~ 也可以不做成丸子包入卷心菜里面。 多的丸子可以放入冰箱冷藏,或冷冻(一个月)。

小技巧

绞肉可以用鸡肉、猪肉、牛肉...但是出于减脂考虑,还是用鸡胸肉的好~ 多加一点蛋会更嫩!

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