虾仁西兰花 0

原料

西兰花: 500g, 虾仁: 250g, 蒜: 少许, 橄榄油: 少许, 盐: 少许, 料酒: 少许

步骤

1西兰花一朵,洗净切小、盐水浸泡半小时;再过道水 备用

2鲜虾去壳、去虾线;腌制备用

3热锅起油、放入适量蒜泥 爆香;后放入腌制好的虾仁 待虾仁变色;再加入西兰花一同爆炒;加入适量盐调味。起锅

4清爽可口的虾仁西兰花!

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