水煮肉片 0

原料

里脊: 250克, 豆瓣酱: 2勺, 酱油: 1碟, 料酒: 少许, 淀粉: 1碟, 鸡蛋: 1个, 盐: 少许, 辣椒面: 1碟, 蔬菜: 豆芽小白菜、黄瓜, 大蒜: 1头, 生姜: 5片, 花椒: 10粒, 白糖: 1勺

步骤

1处理蔬菜:蔬菜可随自己喜爱,这次我配的是黄瓜、豆芽和小白菜。黄瓜去皮切片,小白菜浸泡数分钟,豆芽择去根部。

2焯蔬菜:我的习惯是先将蔬菜焯过,这样后面煮的时候容易入味。冷水烧开,放少许盐,先下黄瓜,20秒即可捞出备用。然后是小白菜的根部,10秒后下小白菜的叶,5秒即可捞出备用。最后是择好的豆芽,10秒即可捞出,备用。

3腌肉片:那边等水烧开烫蔬菜的同时,这边可进行肉片的腌制。肉片洗净,加入淀粉、生抽、料酒、蛋清,混合均匀,保证每一片肉都裹上调料。静置一边,待用。

4准备佐料:姜蒜剁碎切末(因为个人很喜欢用蒜,所以这里准备了一碗的蒜量,大家可酌情)。

5炒底料:锅中放油少许热至中成,下花椒、蒜末、姜末,炒出香味后,加2勺豆瓣酱,翻炒均匀,再加入生抽、白糖少许(提色),关至小火慢慢炒制,炒到又红又亮时加入开水一碗,火调大熬汤。

6待汤已烧开,便可将焯好的蔬菜一并倒入,此处可调味,若不够可加少许盐。煮开后捞起,垫于碗中。

7蔬菜垫底后,即下肉片。一定将肉片分散不能并在一起,30秒即可捞出,煮久了肉太老。将汤全部盛出。

8淋油:锅中放油热至起轻烟,辣椒面和花椒面放于肉片上,热油浇之,撒上香菜段,配上米饭即可开吃。

小技巧

1.腌肉是很重要的一步,淀粉可放足量直到肉由红变粉,蛋清可以保证口感顺滑。 2.淋油的油不必烧的过辣,比中成稍辣一点就好,以免辣椒烫糊。 3.炒料时加白糖是川内习惯做法,可提色提味,但要及时翻炒。

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