原料
步骤
1糙米先用泡1-2个小时,地瓜去皮切块,一起放电饭煲里煮
2土豆去皮,切成块
3红萝卜也切成块
4锅里放油先把土豆炒一下,再放红萝卜和黄豆芽一起炒,再放适量水煮几分钟,放盐和酱油调味
5青菜放开水里焯几分钟,捞起备用
6最后用碟子盛好米饭之后,把配菜放旁边摆好就行了,米饭上面再撒点黑芝麻
小技巧
这饭简单方便,营养丰富。
1糙米先用泡1-2个小时,地瓜去皮切块,一起放电饭煲里煮
2土豆去皮,切成块
3红萝卜也切成块
4锅里放油先把土豆炒一下,再放红萝卜和黄豆芽一起炒,再放适量水煮几分钟,放盐和酱油调味
5青菜放开水里焯几分钟,捞起备用
6最后用碟子盛好米饭之后,把配菜放旁边摆好就行了,米饭上面再撒点黑芝麻
这饭简单方便,营养丰富。