大米 山药: , 红枣 红豆: , 牛奶 蜂蜜:
1山药蒸熟扒皮,红枣去核,大米红豆分别浸泡
2大米 牛奶 山药 蜂蜜放入料理机打糊
3红豆和红枣加水高压锅压熟,全部倒入料理机打糊。可以加蜂蜜,但红枣本身就很甜。
4两样掺在一起,味道很好