洋葱: 大的半只， 草饲黄油: 20克， 岩盐: 少许， 香菜: 一小把， 姜黄粉: 一调羹， 卤水牛?: 200克， 橄榄油: 少许
1慢火溶化黄油+橄榄油+洋葱丝翻炒
2加盐后炒至软有些焦黄放姜黄粉拌均匀，姜黄粉是可以消除自由基的好东西哦?
3放上芫茜
4放入切好的牛?，盖上锅盖焖焗一会，上碟。
5配上茶一杯，慢慢享用。低碳健康营养美味，正！
