姜蒜风味西冷牛排 0

原料

西冷牛排: 1块大约一斤四两的(差不多4cm厚), 植物油: 1/4杯, 姜末: 2大勺, 蒜末: 3瓣大蒜切的, 米醋: 半茶匙, 香油: 半茶匙

步骤

1从冰箱拿出西冷牛排,室温回暖,用厨房用纸蘸干表面,撒盐和胡椒粉调味。

2回暖牛排的期间,加热1/4杯植物油,整个儿浇在姜末、蒜末上,再倒入半茶匙米醋、半茶匙香油搅匀,腌5分钟后沥干。

3中高火预热烧烤架或烧烤锅,在烧烤架上喷上一层油。每面烤4到5分钟,边烤边不停往上刷刚才加工的油。三成熟时取下,晾5分钟后逆着丝儿切片。

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