红枣养胃小米粥 0

原料

小米: 三小把, 纯净水: 1000ml, 红枣: 8颗, 冰糖: 6颗

步骤

1小米淘洗两遍加水泡15分钟左右备用

2红枣8颗去核

3红枣去核后切片备用

4冰糖6颗

5砂锅内加水烧至沸腾放入小米大火转小火煮到小米开花冒泡后再依次放入冰糖和红枣煮至粘稠一点就可以关火了

小技巧

如果量没有掌握好可以放置冰箱冷藏 再一次吃的时候加入少量的水加热即可

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