宝宝营养早餐:不一样的鸡蛋饼 0

原料

面粉: 适量, 玉米面: 少许, 鸡蛋: 2个, 水: 适量, 盐: 少许, 萝卜丝: 少量, 熟黑芝麻: 少许, 花生油: 适量

步骤

1萝卜丝一定要焯水,去苦味。玉米面要少量,也可不放,多了饼不易成型。

2面粉,玉米面,萝卜丝,盐,加水搅拌匀。无颗粒。(我这次玉米面加多了,饼不太好翻)

3不要太厚,也不能太稀,差不多这个状态。

4我用的不沾锅,只放了少许油就够了。待油温热,把面糊摊开,7成熟,打上一个鸡蛋摊开,均匀撒上一层熟芝麻。

5翻过去,(这一步没拍)只要几秒就熟了

6出锅,我放了几个现扒的虾仁,挤上番茄酱(根据孩子喜好,可不加),然后卷起来

7切一块块,方便宝宝食用。再加一碗小米粥。这个早餐太营养了。哈哈

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