菠菜: 适量, 胡萝卜: 根, 面粉: 克, 鸡蛋黄: , 紫甘蓝:
1菠菜,胡萝卜,紫甘蓝榨汁备用
2和面,先用水活一整块(不要太软,还要加蔬菜汁),分成5块,分别加蔬菜汁和蛋黄,还有一块白面,醒一会
3拌菜包饺子,我包的是韭菜萝卜丝虾仁馅的