原料
红、黄、绿椒: ， 洋葱: ， 鱿鱼: ， 虾: ， 葱: ， 盐: ， 鸡精: ， 耗油: ， 生粉: ， 水: ， 油:
步骤
1洋葱，彩椒切小块，用开水（开水加一点点油和一勺盐）焯一分钟捞起。
2鱿鱼，虾仁洗干净备用。
3生粉水，勾芡用。
4材料准备好，拍一张合照。??
5热锅，下油，加入一部分葱段。
6倒入鱿鱼和虾仁快速翻炒。
7倒入焯过水的洋葱和彩椒。
8快火翻炒
9加一小勺盐
10一勺鸡精
11适量的耗油
12菜快熟的时候倒入生粉水勾个芡。
13把剩下的葱花倒入快炒
14准备装盘
