莲藕排骨汤 0

原料

排骨: 250克, 莲: 半节, 胡萝卜: 一根, 盐: 适量

步骤

1莲藕、胡萝卜去皮,切成块。

2姜去皮,用刀背轻轻拍一下,蜜枣洗干净备用。

3排骨洗干净,切成长度约6厘米左右的在块。 放进煮开水的锅中焯一下,以逼出污血。 取出,用流动清水冲去浮沫,并沥干水分备用。

4汤锅中注入适量清水,倒入所有准备好的材料。

5撇去浮沫,大火煮开,转中小火继续煮沸1.5小时左右即可。

6出锅前撒少许盐调味,一碗热乎乎清甜又美味的莲藕排骨汤就做好啦~

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