绿豆汤 0

原料

绿豆: 一碗, 大米: 半碗, 冰糖: 适量, 水: 适量

步骤

1将绿豆洗净放入水中浸泡一夜

2将大米洗净与泡好的绿豆一起放入锅中煮。加入适量清水并按口味加入冰糖

3煮沸以后多闷一会,再煮至绿豆开花

4出锅开喝啦

小技巧

体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

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