原料
周二: ， 32度: ， 晴:
步骤
1【M1 7:30】咖啡；藜麦坚果酸奶；南瓜糊加了一只猕猴桃进去 口感还挺有趣
2【M2 13:00】湿乎乎的饭用来炒饭好难过…
3【M3 18:00】被大众点评安利的四海豆浆葱油饼 不好吃…；蒸饺8个；当归牛肉汤；烤肠 罪过啊…
小技巧
早起做饭汗流浃背 姨妈之前就是各种狂吃狂吃狂吃 贪淀粉和肉到不要不要的！
周二: ， 32度: ， 晴:
1【M1 7:30】咖啡；藜麦坚果酸奶；南瓜糊加了一只猕猴桃进去 口感还挺有趣
2【M2 13:00】湿乎乎的饭用来炒饭好难过…
3【M3 18:00】被大众点评安利的四海豆浆葱油饼 不好吃…；蒸饺8个；当归牛肉汤；烤肠 罪过啊…
早起做饭汗流浃背 姨妈之前就是各种狂吃狂吃狂吃 贪淀粉和肉到不要不要的！
