原料
牛油果: 一个， 三文鱼: 适量，想吃多少用多少， 柠檬: 一个， 松子: 适量（10-15粒左右）， 白蘑菇: 2-3个， 芦笋: 2-3根， 洋葱: 半个， 罗勒: 6-7片，没有可以不加， 盐，橄榄油，研磨黑胡椒: 适量， 牛奶: ， 大蒜: 一瓣
步骤
1取牛油果肉，放入榨汁机/料理机（两者都可以）； 把柠檬汁儿挤入榨汁机/料理机中； 锅烧热，不用放油，直接放松子，炒香炒熟取出，全部放入榨汁机/料理机中； 罗勒叶切一切，放入榨汁机/料理机中； 放点牛奶，让酱汁更顺滑，不要放太多哦，不要太稀了； 放入适量盐，橄榄油； 大蒜压成泥也放入机器中； 可以榨汁啦，成糊糊状后盛入碗里备用
2三文鱼切成小丁，逆着纹路切； 记得不要切太小的丁，否则炒的时候容易炒散； 锅开火，不用放油，三文鱼炒的时候会自己出很多油，开火之火就把三文鱼放入锅中，不要等锅太热才开始炒。 撒点盐和研磨黑胡椒,三文鱼变色之火取出备用 ٩(ˊᗜˋ*)و
3芦笋切成小段儿，白蘑菇切成片儿（手要快哟），洋葱切小丁； 放旁边备用
4准备上面步骤的时候可以先把意面煮上； 锅里水烧开，放入意面，加一勺盐，6-7分钟的样子，不要太软哦，因为一会儿要入锅再拌炒一下； 面煮好之后盛出备用；
5锅里放适量橄榄油，油热之火放入刚刚切好的洋葱丁、白蘑菇片儿和芦笋段儿； 翻炒翻炒(*ˊૢᵕˋૢ*)，到蘑菇变软，洋葱变透明的时候放入三文鱼，再炒几下； 接着放入一开始弄好的牛油果酱和煮好的意面； 这时候转小火哟(•̀ᴗ•́)و! 拌拌拌，将所有料拌在一起 最后上面撒上研磨黑胡椒 关火!
6开始享用吧(๑•̀ㅂ•́)و✧
