羊: 1000克, 洋葱: 1个, 土豆: 2个, 胡萝卜: 1个, 蚝油: , 黑胡椒: , 孜然粉: , 生抽:
1用蚝油、黑胡椒、孜然粉、生抽,腌制羊腿肉,一天时间,时间越长越好
2土豆煮至八分熟,用盐和味精来煮。捞出来,再用蚝油、黑胡椒、孜然粉、生抽,拌匀。
3放进烤箱,上下烤200度,50分钟,烤的时候要经常去看看翻面。