三汁烧鱼 0

原料

蚝油: 1匙, 姜: 1片, 番茄酱: 1匙, 盐: 适量, 蒜: 3瓣, 鲈鱼: 一条, 葱: 2根, 蒜蓉辣酱: 1匙

步骤

1鱼洗净后沥干水,两面各划三刀,均匀抹上盐后放入保鲜袋,放入姜、料酒、米醋和生抽,收口腌制半小时。姜切片,葱白切段,葱叶切葱花,蒜头剥好备用。

2腌制好的鱼稍微沥干水。平底锅加适量油,放入姜片、蒜头和葱白段稍微爆香。

3将腌好的鱼放入油锅,中火煎3~5分钟,翻面煎另一面(煎到鱼皮略焦即可)

4取小碗接大半碗白开水,加入一匙蚝油、一匙番茄酱和一匙蒜蓉辣酱,拌匀成酱汁。

5将调好的酱汁倒入锅中,转大火烧开,盖锅盖煮6分钟。期间将鱼翻一次面。

6煮至酱汁浓稠就可以关火转盘啦!留点酱汁吃的时候蘸,超好吃?。

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