玉米面，小米面，大米面: 各200克， 白糖50克，红糖10克，蜂蜜20克:
1玉米面加开水搅拌，小米面和大米面加温水搅拌，在均匀和面。
2手沾水揉捏面团，拇指捏空心，摆上笼屉
3蒸18分钟出锅，10分钟大火，8分钟中火即可。
香甜可口，滑润肠胃，相记绿色膳食
