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原料
猪耳: 1个, 青椒: 1个, 蒜: 1个, 胡麻油: , 花椒粉: , 大料粉:
步骤
1清洗猪耳和青椒,分别切丝,蒜切末。
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2热锅倒油,先加入一点蒜末、花椒粉、大料粉炝锅。
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3加入切好的猪耳,快速翻炒均匀。
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4加入青椒丝,翻炒均匀。
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5盛出,撒蒜末,吃时拌匀即可。
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小技巧
1.猪耳是双花牌的熟猪耳,本身有盐,无需再加盐,翻炒至热即可,炒制时间如果过长,猪耳会粘在一起,所以要快炒。 2.青椒翻炒均匀即可,炒制时间长会变色,营养也会损失。 3.炝锅时加少许蒜末,剩余的较多量等菜盛盘后,撒在表面即可。最后加的蒜末会让这道菜味道更佳,还可去腻。