曼步厨房 - 鱼头煲 0

原料

鱼头: , 洋葱: , 大蒜: , 姜,葱:

步骤

12个三文鱼头洗净对半开,用少许盐,糖,胡椒粉及淀粉腌半个小时左右;

2洋葱切丁,蒜头去皮,葱切段,姜切片; 起油锅先把鱼头两面煎成金黄,取出待用;

3另起油锅倒入所有配料,炒出香味以后加蚝油,糖,生抽,少许老抽,喜欢吃辣的再加上辣椒酱,我是加了1勺蒜蓉辣椒酱,1勺桂林辣椒酱跟少许四川担担面酱;

4翻炒均匀以后加半杯开水,小心放入鱼头,加盖焖3分钟后再翻身焖2分钟即可出锅,注意尽量保持鱼头完整,这样卖相好一点...

小技巧

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