秋葵: 十来根, 鸡蛋: 三个个, 盐: 少许, 蒜: 少许, 生抽: 少许
1烧水,准备焯秋葵
2秋葵洗净,少许蒜瓣拍碎
3鸡蛋打好
4水烧开
5放入洗净的秋葵,焯一分钟左右
6冷水过一下,切好,蒜蓉也拍好
7装盘备用
8放入少许油,烧热
9油烧热后,鸡蛋倒入
10鸡蛋的视频。
11鸡蛋盛出,倒入油。
12放入,拍好的蒜蓉
13蒜蓉炸香
14纳入,秋葵
15放入少许生抽
16加点盐和鸡蛋翻炒一下。
17炒好后装盘
18吃饭喽