![](/images/node/26/264638.webp?1638106016)
原料
酵母: 1.5克, 自发面粉: 300克, 水: 170克
步骤
1酵母,自发粉,水按上述量和面,揉面10分钟。
![](/images/seq/105/1058587.webp?1638115250)
2切开。
![](/images/seq/105/1058588.webp?1638115250)
3成条。
![](/images/seq/105/1058589.webp?1638115251)
4切成团,每个约45克,盖上保鲜膜静置10钟发面,此时调馅:青菜,香菇,豆腐干切碎拌匀,加盐与香油。
![](/images/seq/105/1058590.webp?1638115251)
5擀皮。
![](/images/seq/105/1058591.webp?1638115251)
6包馅,捏褶子,不会,要学习,先将就。
![](/images/seq/105/1058592.webp?1638115251)
7盖上保鲜膜,静置外面20-25左右,比原来大了,太久也不好,水开上锅。
![](/images/seq/105/1058593.webp?1638115251)
810分钟即可,关火,立即开盖。
![](/images/seq/105/1058594.webp?1638115251)
9菜色青青,口感不错,很受欢迎。
![](/images/seq/105/1058595.webp?1638115251)
小技巧
2017.4.3气温回升,直接在外发面。
酵母: 1.5克, 自发面粉: 300克, 水: 170克
1酵母,自发粉,水按上述量和面,揉面10分钟。
2切开。
3成条。
4切成团,每个约45克,盖上保鲜膜静置10钟发面,此时调馅:青菜,香菇,豆腐干切碎拌匀,加盐与香油。
5擀皮。
6包馅,捏褶子,不会,要学习,先将就。
7盖上保鲜膜,静置外面20-25左右,比原来大了,太久也不好,水开上锅。
810分钟即可,关火,立即开盖。
9菜色青青,口感不错,很受欢迎。
2017.4.3气温回升,直接在外发面。