原料
鸡胸肉: 一块, 麻酱: 2大匙(30g), 黄瓜丝: 适量, 姜片: 2片, 蒜瓣: 3-4瓣, 葱段: 2段, 白胡椒粉: 1小撮(约3克), 料酒: 1大匙(15ml), 淀粉: 1大匙(15g), 生抽: 1大匙(15ml), 米醋: 2大匙(30ml)
步骤
1将芝麻酱倒在容器中
2加一小勺水,用筷子顺一个方向搅拌
3麻酱会变得很粘稠,团成一团
4接着再加入一小勺水,继续顺一个方向搅拌
5麻酱再次成团后,再加入一点水,重复步骤3、4
6直到调成你想要的程度就可以了
7鸡胸肉在背部划几刀,以便入味,用淀粉、料酒、白胡椒粉腌五分钟
8把葱、姜、蒜铺在鸡胸表面
9放入蒸锅中蒸至鸡肉完全熟透
10鸡胸蒸好后把调料丢掉,晾凉至常温
11把鸡胸撕成大块凉的会快些
12晾好的鸡胸用手撕成小条
13懈好的麻酱中倒入生抽、醋
14混合均匀
15再放入些蒜碎
16把鸡肉丝、黄瓜丝和拌好的麻酱混合并拌匀就好了
小技巧
- 腌鸡肉时用到淀粉,是为了让封住鸡肉表面,蒸制时可最大限度地保留鸡肉中的水分,使鸡肉软嫩。 2. 鸡肉背部划了几刀,是为了让鸡肉更加入味,同时也加快蒸熟的速度。 3. 葱姜蒜的量一定要足,这样才会好吃。